La pilule contraceptive fait-elle grossir ?… Toute la vérité sur la pilule 💊

Une croyance populaire se répand à travers le monde : la pilule contraceptive ferait grossir. Mais quelle est la part de vérité dans cette idée répandue ?

Après avoir examiné des milliers d'études, la conclusion qui s'impose est qu'il n'existe pas de lien clair indiquant que la prise de contraceptifs entraîne une prise de poids.

Mais ce n'est pas parce que cela ne vous fait pas prendre du poids directement que cela ne peut pas vous aider !

María Gallo, endocrinologue à l'Université d'État de l'Ohio, a participé à la plus vaste analyse d'études réalisée à ce jour et a conclu qu' « il n'existe pas d'effet significatif à grande échelle » démontrant que les contraceptifs entraînent une prise de poids . Elle estime toutefois que des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ce résultat de manière définitive.

María Gallo a expliqué dans une interview que tout le monde prend un demi-kilo par an depuis le début de sa vie adulte , et que cette période coïncide généralement avec le début de la prise de la pilule.

Bien que l'on puisse être tenté d'imputer la prise de poids chez les femmes à ce phénomène, la vérité est que, même s'il n'existe pas de lien direct avec la prise de poids, il peut y contribuer, puisqu'il induit des changements dans le corps de la femme .

Autrement dit, cela ne provoque pas directement de prise de poids, mais cela peut aider certaines femmes.

Et vous vous demandez peut-être : « Mais Ángel, qu'en est-il de cette histoire de contraceptifs qui ne font pas grossir, mais qui aident ? N'est-ce pas la même chose ? »

Eh bien, pas exactement, je vais vous dire pourquoi :

Il s'avère que la prise de contraceptifs hormonaux peut contribuer à modifier le corps d'une femme .

La pilule modifie la façon dont le corps d'une femme construit ses muscles, retient les fluides et répartit les graisses.

Je vais tenter d'expliquer aussi clairement que possible comment les contraceptifs parviennent à induire ces changements chez les femmes.

Commençons par la redistribution des graisses . Les contraceptifs combinés contiennent deux types d'hormones : les progestatifs et les œstrogènes. Ces hormones sont responsables de l'élargissement des hanches et du développement des seins chez les femmes. Le mécanisme est assez clair.

Oui, exactement. La graisse sous-cutanée — celle qu'on trouve autour des cuisses, des seins et des hanches — possède des récepteurs pour l'une des hormones de la pilule . Il est donc logique de penser que c'est pourquoi certaines femmes constatent une redistribution des graisses, avec une accumulation dans ces zones, sans pour autant que cela n'augmente nécessairement leur masse grasse totale .

Une étude a révélé que les femmes présentant des taux élevés d'œstrogènes avaient tendance à avoir une morphologie en forme de poire et davantage de graisse sous-cutanée.

L'un des effets secondaires les plus connus des contraceptifs hormonaux combinés est la rétention d'eau . C'est l'une des raisons pour lesquelles de nombreuses femmes arrêtent leur contraception ; bien qu'il s'agisse d'une prise de poids en soi, elle n'est pas due à une augmentation de la masse graisseuse, mais plutôt à une inflammation des cellules adipeuses.

Les œstrogènes modifient la façon dont l'organisme utilise l'eau au niveau des reins . Ces derniers retiennent alors plus d'eau que la normale, ce qui provoque le gonflement des cellules graisseuses. Ce phénomène, combiné à une redistribution des graisses, entraîne une augmentation du stockage des graisses dans les seins, les hanches et les cuisses.

Dans une étude menée en 2009, le physiologiste Steven Riechman a découvert par pur hasard que les femmes prenant des contraceptifs contenant de la progestérone développaient une masse musculaire inférieure à celle des autres femmes.

Si vous pensez que la diminution de la masse musculaire chez les femmes est liée à une augmentation de la masse grasse, vous vous trompez. L'idée que la graisse se transforme en muscle par l'exercice est fausse. La graisse et les muscles sont des tissus différents ; les muscles ne se développent que s'ils sont entraînés intensément. Un exercice intense oblige le corps à puiser son énergie dans les graisses, en les brûlant comme carburant.

Il s'agit d'un phénomène visuel sans lien avec une accumulation de graisse. Un corps moins musclé paraît moins tonique et plus flasque, ce qui donne une impression de graisse.

Alors, cette pilule fait-elle grossir ? Scientifiquement, au vu des données disponibles, nous serions tentés de dire non, du moins pas directement, mais elle peut grandement y contribuer.

Angel La Orden Vanaclocha

Pharmacien assistant à la pharmacie Vanaclocha située au 24, rue Sollana, à Valence.

Diplômé en pharmacie et en orthopédie de l'Université CEU San Pablo de Valence. Numéro de membre : 9259