Sleepeel 30 comprimés

Description:

Le manque de sommeil peut être un véritable problème. Si nous ne nous reposons pas, notre corps n'est plus en mesure de fonctionner au mieux. C'est comme si nos piles étaient à plat.

Sleepeel est un complément alimentaire à base de mélatonine et de plantes qui agissent en synergie durant les différentes phases du sommeil. Il favorise un endormissement rapide et un sommeil réparateur.

En quoi est-il différent des autres somnifères ?

Du fait de ses 2 couches, il possède une double action :

• La première, contenue dans l'enrobage , renferme de la mélatonine qui commence à être absorbée après ingestion et est libérée rapidement, favorisant ainsi l'endormissement.
• Le noyau en cellulose à libération lente (il entre en action lorsque nous sommes déjà endormis) contient de l'extrait sec de valériane (calmant et relaxant), de l'extrait sec de mélisse (relaxant), du zinc (qui agit sur le métabolisme de la mélatonine, renforçant son action) et de la vitamine B6, qui contribue à la réduction de la fatigue.

Comment est-ce pris ?

Un comprimé par jour, une heure avant le coucher.

*Les enfants de moins de 3 ans doivent consulter leur médecin ou leur pharmacien, qui évaluera s'il s'agit d'un trouble du cycle du sommeil ou de mauvaises habitudes.

Conseils de votre pharmacien :

Convient à tous les âges et aux patients prenant plusieurs médicaments (sauf en cas d'utilisation concomitante d'autres hypnotiques et/ou sédatifs). Convient à un usage prolongé et n'entraîne ni dépendance ni accoutumance.

Ces comprimés ne contiennent ni gluten, ni lactose, ni sucres ajoutés, ce qui les rend idéaux pour les personnes allergiques à ces substances et pour celles atteintes de la maladie cœliaque.

*Les enfants de moins de 3 ans doivent consulter leur médecin ou leur pharmacien, qui évaluera s'il s'agit d'un trouble du cycle du sommeil ou de mauvaises habitudes.

Pour améliorer votre sommeil :

Ne vous endormez que lorsque vous avez sommeil. Essayez de respecter un horaire de sommeil régulier.

Si vous n'arrivez pas à vous endormir, ne regardez pas constamment l'heure. Levez-vous et allez ailleurs.

La chambre et ne rien faire. S'ennuyer jusqu'à votre retour.
avoir sommeil.

Faites de l'exercice régulièrement, mais évitez-le juste avant de vous coucher.

Évitez les dîners copieux (difficiles à digérer). Évitez également d'aller vous coucher le ventre vide.

Évitez de vous inquiéter au lit. Si une inquiétude vous traverse l'esprit pendant la nuit, rappelez-vous que vous pourrez vous en occuper le lendemain.